学会控制情绪

  昨天晚上的事。
  带小子在在楼下操场玩,有几个相熟的小朋友在一起开始玩的很开心,嘟仔在滑着滑板车跑,另几个小朋友追着捞他痒痒,玩的不亦乐乎,后来停下来,有个小朋友说嘟仔“偷”了他们的树叶,另外两个小朋友也凑热闹一起跟着说,这下小家伙不乐意了,在试图辩解无用的情况下,一边甩开他们一遍哭着朝我跑来了。
  我本想发作训斥他一番(这是我控制不好情绪该反思的地方),不就是玩玩嘛不用当真,但是看到他哭的稀里哗啦的说“他们说我偷了他们的树叶”,我蹲了下来看着他,他现在最需要的应该是理解,我安慰他这只是游戏,游戏里你扮演的是个“偷树叶的角色”,不是真的偷了,小家伙反驳说这又不是舞台怎么会有表演。至此我明白了他把这件事当真了,明显的不愿承担“偷”这个角色。了解了这一层后就更加理解了他,从而就可以用一种平和的心态和他一起面对问题。安抚了一阵后,小家伙情绪稳定了又跑去玩了。
  反思这个过程可以发现在成人看来是“芝麻”点的小事,对孩子来说可能就是“天大”的大事,遇到这样的事情时,大人先控制好情绪才能教会孩子控制好情绪,其实成人的情绪问题不外乎是事情太小,孩子没必要计较,亦或是这么小的事情也会哭闹,怕其他人看来会有失面子(对孩子教育的失败),从而失去了了解、倾听的过程,也就失去了理解孩子外在行为表现和内在心理关系的机会,当然更不可能帮助孩子建立面对问题、解决问题的方法。

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